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El servicio de personal trainer incluye:
✅Seguimiento constante durante la sesión de entrenamiento. ✅Planificaciónes progresivas. ✅Prevención de lesiones. ✅Técnicas y posiciones para un mejor aislamiento muscular. ✅Metodos de entrenamientos. ✅Respiración adecuada. ✅Adaptaciónes corporales. Para conseguir una mejora corporal. ✅VARIABILIDAD DEL ENTRENAMIENTO. ✅Simetria corporal. ✅Trabajos de fuerza, hipertrofia, resistencia, zona media, cardio, circuitos. Adaptados a cada persona segun el objetivo. ✅COMPROMISO DE ASISTENCIA VIA WSP. ✅Cuento con un nutricionista de mi suma confianza para poder ajustar la alimentación adecuada. (Costo adicional) ✅Destinado a deportistas, a personas sedentarias, estetica y rehabilitaciónes.
